kwondroid의 개발 세계

요즘 내겐 큰 고민이 있다. 비만이다. 키 171에 90kg...거울볼때는 잘 못느끼지만 나를 찍은 다른 사진을 보면 좀... 심각하게 통통하다. 이렇게 된 이유엔 내 게으름도 있겠지만 내가 고등학교 3학년 2학기 후반부터 몸 관리를 제대로 못한 이유도 있다.24시간중 20시간을 컴퓨터 앞에 앉아있었고 그게 3개월정도 유지됐다. 학교안에서도 계속 개발만 했으니까. 단 몇개월만에 20kg이 불어난것이다. 물론 빼는것은 잘 안되고있다. 저녁밥을 늦게 안먹고 닭가슴살 60g으로 저녁을 해결도 해보는걸 해봤지만 며칠 가지 못했다.학교 과제, 학교 인맥관리 등을 하다보면 배고픈건 둘째치고 시간 관리가 제대로 안된다. 다이어트를 하고싶어도 ‘못’한다는 뜻이다.컨디션 자체도 매일매일이 안좋은 편이다. 수면도 부족하고..